Кафето и лакомствата никога не са забранени в дома й. 51-годишната

51-годишната Катрин Зита-Джоунс сподели как се храни

Кафето и лакомствата в никакъв случай не са неразрешени в дома й.

51-годишната Катрин Зита-Джоунс показа всичко, което яде в границите на един ден. Тя се любува на доста пресни плодове и зеленчуци, както и на пресни лакомства, шоколад и доста кафе и чай.

Актрисата споделя, че е „ някъде по средата “ на „ яде, с цел да живее и живее, с цел да яде. “

Когато Катрин Зита-Джоунс се реалокира в Съединени американски щати от Англия, тя донесе със себе си типичен европейската си диета. 51 -годишната актриса показа с Harper’s Bazaar резюме на това, което яде за един ден, и недейте да очаквате, че менюто й включва няколко тенджери чай. Прочетете за нейните възхитително елементарни, само че питателни ястия.

Първо, кафе.

Тя става преди всички, с цел да се наслаждения на първото си кафе в безмълвие. „ Наистина не мога да направя нищо вярно без кафето си “, споделя тя. Тя обича да го подготвя във френска преса, тъй като има някакво „ носталгично “ чувство.

Тя има „ доста характерни “ потребности от закуска.

Няма подозрение, че Зета-Джоунс е, както самата тя се разказва, „ момиче на три хранения дневно “, а когато става въпрос за закуска, тя постоянно има едно от двете неща според от времето на годината.

„ През зимата хапвам овесена каша “, споделя тя, която прави с кафява захар, банани и боровинки. През пролетта минава към обезмаслено ванилово кисело мляко, гарнирано с гранола, боровинки и малини. Това обаче е единствено през седмицата.

Когато настъпи уикендът фамилията се радва на това, което тя назовава „ положително английско пържене “, дружно с вносен английски бекон, салами, печен фасул, бъркани яйца. Влиза в деяние и рецептата за френски тост на Марта Стюарт с всички хубави неща – самун бриош, канела и ванилия. „ Всеки уикенд се събираме на страховит фамилен обяд. Обичаме го. Очаквам го с неспокойствие цяла седмица “ – изяснява Катрин.

11:00 сутринта е време за чай.

Джоунс прави няколко почивки за пиво през целия ден и тази тя обича да съчетава с „ бисквитка или нещо сходно “.

„ Не съм огромна закуска, като се изключи всичко шоколадово “, сподели тя. „ За мен шоколадът е същинско наслаждение. Заслужавам го.’ Нейният обичан е млечният шоколад на Cadbury – класика. „ Това е английска марка, с която бях възпитана и е доста утешителна “, добави тя.

Обядът е по -добър с компания.

Когато не работи, звездата от „ Скалата на вековете “ постоянно обядва със брачна половинка си Майкъл Дъглас. „ Големи сме на фамилни ястия … стопираме, сядаме и обядваме “, сподели тя. В менюто има „ по -лека закуска “, която постоянно включва салата. Нейният обичан е микс от спанак, рукола, кедрови ядки, „ огромни, узрели “ домати, синьо сирене, сушени боровинки и дресинг от зехтин, балсамов оцет и горчица.

„ Имам салата на всяко хранене, с изключение на на закуска, тъй като просто я боготворя “, призна тя. Придружаващите зеленчуци нормално са пиле на скара, тресчица на скара или пълнени патладжани: „ Нещо леко, което не ми тежи прекалено много “.

16:30 ч. носи още кафе и почерпка.

Актрисата няма различен избор, с изключение на да се наслаждения на личното си кафе Casa Zeta-Jones. „ Обичам го, тъй като това е моята примес и това е кафето, което обичам “, сподели тя. И в случай че е изпреварила играта, тя към този момент ще е изпекла пресни сладкиши, които обича да добавя със съсирена сметана и конфитюр – обичайният английски метод.

Това наличие се внася от Instagram. Може да съумеете да намерите същото наличие в различен формат или да намерите повече информация на техния уеб страница.

Вечерята постоянно е към 20:00 часа.

И това е рано за нея – когато е в Европа, тя се храни по -късно.

Друга салата стартира ястието, този път от ябълка, авокадо, портокали и смокини. И макар че нормално избира риба и бяло месо, тя от време на време обича „ просто елементарен филе миньон “, комбиниран с домакински сос от гъби и куп пресни задушени зеленчуци. Тя също обича да пече карфиол цялостен и да го покрие с топено сирене – комфортно ядене, което майка й правеше.

Простите десерти задоволяват сладкишите й след вечеря.

Нейните любимци са добра старинна топка сладолед или парче ябълков къс, изключително рецептата на майка й.

Няма доста, което тя не харесва.

Но тя стои надалеч от шкембе (кравешки корем, само че кой не би?) И MSG (тялото й не реагира добре на това). Иначе тя обича да претърпява и да се любува на храната. „ Някои хора споделят, живееш ли, с цел да ядеш, или ядеш, с цел да живееш? “ – разсъждаваше тя. „ Аз съм някъде по средата. “